AallonTaika Savonlinnassa
Koulutettu hieroja, Urheiluhieroja (EAT), Kosmetologi-opiskelija
Saija Aalto
044 244 2572, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , sivun alalaidassa myös nettiajanvaraus
Klassinen hieronta on hoitomuoto, joka rentouttaa kireitä ja kipeitä lihaksia sekä lisää lihasten aineenvaihduntaa ennaltaehkäisten uusien kireystilojen syntymistä. Hieronnassa käytettävät tekniikat (sively, pusertelu, hankaus, täristys ja lihaksia venyttävät otteet) ovat tehokkaita ja rentouttavia. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti painottaen hierontaa kehon ongelmakohtiin.
Klassinen hieronta poistaa kipua, vilkastuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, lisätään immunesteen eli lymfan kulkua, poistaa kuona-aineita sekä vähentää turvotusta. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa.
Urheilu hieronta
Urheiluhieronnan suurin ero klassiseen hierontaan on sen käyttötarkoitus. Urheiluhieronta keskittyy aina urheilusuorituksen parantamiseen ja otteet valitaan sen mukaan, mikä kausi urheilijalla on menossa ja mikä on urheilijan itsensä toive käsittelyn tarkoituksesta.
Muokkaavana käsittelynä urheiluhieronnassa käytetään paljon poikittaisia otteita ja venytyksiä. Lisäksi valmistavan käsittelyn tarkoituksena on aktivoida lihaksia urheilusuoritusta varten ja palauttavan käsittelyn tarkoituksena edesauttaa palautumista.
30 min. 29,00
45 min. 39,00
60 min. 49,00
75 min. 59,00
90 min. 69.00
120 min. 89,00
Sarjakortti
3x45 min. 110,00
3x60 min. 135,00
Klassisen ja Urheilu hieronnan voi maksaa myös e-Passi,
Edenred ja Smartum hieronta-/hyvinvointiedulla!
Purentalihasten hieronta
Hoidossa käsitellään niskan, kaulan, pään ja kasvojen alueen lihaksia. Mikäli asiakas ei toivo käsittelyä suun sisäpuolelta, voidaan hieronta suorittaa käsittelemällä lihaksia pelkästään päältä. Suun sisäpuolelta hieronta tapahtuu käsineet kädessä. Käynnin aluksi kartoitetaan yhdessä asiakkaan hoitotarve eli mille alueille hoito keskitetään.
75 min. 60,00
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta perustuu ikivanhaan intialaiseen lääketieteelliseen järjestelmään Ayurvedaan. Hoito tehdään pään, korvien, yläselän, hartioiden, käsivarsien, niskan ja kasvojen alueelle. Hoito on erittäin laaja-alaisesti vaikuttava ja lihaksia rentouttava hoitomuoto. Hoito tehdään tuolilla istuen ja rauhoittavaa musiikkia kuunnellen.
45 min. 39,00
Fascia-kalvorauta käsittely
Lihaskalvohierontaa käytetään lihasten kiputiloihin, nivelsideongelmiin, jännerappeumiin, rasituskipuihin ja leposärkyihin. Tutkimuksissa on havaittu, että mekaaninen ärsytys edistää sidekudoksen korjautumista paranemisen aikana. Sidekudos muuttuu elastisemmaksi käsittelyn ansiosta. Käsittelyä voi antaa joko akuuttiin kipuun tai krooniseen kipuun.
Käsittelyä tehdään lihaksen lepotilan lisäksi, myös lihaksen ollessa venytyksessä sekä kuormituksessa. Tekniikka suoritetaan rautaisia apuvälineitä käyttäen, kohdistamalla painetta ja hankaamisliikettä lihaskalvoihin.
60 min. 55,00
Imukuppihieronta
Kuivakuppaus on ikivanha menetelmä, jota on harjoitettu eri puolilla maailmaa n.5000 vuoden ajan. Kuivakuppauksessa ei valuteta verta, vaan käytetään hyväksi kupin alipainetta. Se vilkastuttaa verenkiertoa ja aineen-vaihduntaa imemällä hiussuonissa olevaa verta ja sekoittamalla veren ja kudosnesteet keskenään. Keholle tämä on aktivoiva ja terveellinen tapahtuma. Lihaskivut poistuvat, kun tehokas imu häivyttää kipeät kuona-ainekertymät lihaksistosta.
30 min. 34,00
60 min. 54,00
90 min. 74,00
Kuumakivi Kuumakivihieronta
Hot Stone -kuumakivihieronta on lämpimillä kivillä ja öljyllä toteutettava hoitonautinto. Uskomattoman syvärentouttava, lihasjännityksiä laukaiseva ja energisoiva hoitoelämys, joka antaa kokonaisvaltaisen hyvänolontunteen. Hieronta tuntuu tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta. Lämpimät kivet luovuttavat lämpönsä syvälle kudoksiin, joka aikaansaa lihaksen rentoutumisen. Rentoutuneena ja lämpimänä lihas ottaa kivien avulla tehtävän hieronnan helposti vastaan ja hoito laukaisee lihasjännityksiä sekä stressiä tehokkaasti.
60 min. 55,00
90 min. 75,00
Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on ikivanha hoitomenetelmä, joka sopii kaikenikäisille. Se perustuu ajatukseen, että ihmisen kehon heijastuu pienoiskoossa kehon eri alueilla. Jalkapohjissa, jalkaterissä kuten myös kämmenissä ja korvissa on kaikki kehon osamme heijastepisteet sekä sisäelimiä vastaavat heijastevyöhykkeet. Heijastealueiden hierominen aktivoi vastaavan alueen elimen toimintaa kehossa. Näin voidaan ylläpitää terveyttä ja myös poistaa tai lievittää erilaisia kehon häiriötiloja, kuten päänsärkyjä tai erilaisia kiputiloja. Vyöhyketerapia tukee ja vahvistaa kehon toimintoja ja auttaa tätä kautta kehoa parantamaan itse itsensä.
75 min. 65,00
UUTTA!!↓↓↓
Ihokarvanpoistot
Bikinilinjan sokerointi 20€
Brassi (naiset) 55€
Säärten sokerointi 35€
Kainaloiden sokerointi 25€
Reisien sokerointi 40€
Käsivarsien sokerointi 30€
Ylähuulen sokerointi 10€
Sokerointipaketti:(bikinilinja+kainalot +sääret) 65€
Miehet: Rinta tai Selkä 45€
Huolto (3-6 viikkoa) -5€/alue
